Dieta: i trenta alimenti che non possono mancare

In questi giorni parlo tanto di diete, lo so. Complice la visita a Eataly, l'imminente aperitivo equosolidale, nonché l'arrivo della Sagra del pesce e di Slow Fish... insomma, voglio arrivare a compiere 25 anni con tanto ben di dio nello stomaco.

Su Ecoblog ho appena letto un post interessante, dal titolo I 30 cibi da non far mancare nella vostra dieta. Li copio e incollo, e vediamo come va...

- Funghi - Ogni tanto nel risotto... però quelli comprati già secchi, non so se vale lo stesso...
- Noci - Ahia, non mi piacciono
- Burro di arachidi e di mandorle – Per carità!
- Quinoa – Aaah il cioccolato della Bottega Solidale
- Mandorle – Mmm hanno un odorino...
- Mirtilli – mai assaggiati, ci credete?
- Uova – Rigorosamente non più di due a settimana
- Spinaci – Alla faccia di Braccio di Ferro, non li ho mai assaggiati
- Salmone selvaggio – ...selvaggio? Cmq in generale il salmone mi piace molto
- Petto di pollo – Ottimo, ma al massimo tre volte a settimana
- Avocado – In ufficio mi dicono faccia molto bene per l'osteoporosi...
- Patate dolci – Preferisco quelle tradizionali
- Orzo – Bleah!
- Pasta – Praticamente tutti i giorni
- Farina d’avena – Sono tradizionale, vado per il grano
- Latte scremato – Sorry, sono allergica
- Lenticchie – Mai mangiate
- Bulgur - Eeeh?
- Sardine – Mai assaggiate
- Kiwi – Naa, l'unica volta che ne ho sbucciato uno mi sono venute le mani viola...
- Olio d’oliva - Ottimo, ma possibilmente made in frantoio
- Cavolo – Se non fosse che l'odore mi fa venire il vomito...
- Fagioli bianchi – Se proprio li trovo nel minestrone...
- Bietole – Nel minestrone le semi-tollero...
- Edaname – Sapessi cos'è...
- Zucca – Vedi bietole
- Arance – Solo in spremuta
- Yogurt greco senza grassi – Vedi latte scremato
- Broccoli - Bleahissimo!
- Fagioli neri – Naaa!